下面官方链接有英文版升级流程，根据你PC上是否安装了RICOH Gate La，分两种流程：
http://www.ricoh.com/r_dc/download/firmware/gx100/procedure.html

根据我自己的升级经验，建议用第一种-----即使安装了RICOH Gate La，也可用下面的步骤：
1. 下载固件： http://www.ricoh.com/r_dc/download/firmware/exe/GX100-114.EXE
   这是个可执行的压缩包，下载后双击，会在当前目录生成一个Caplio GX100 Update的文件夹，进入该目前，确认有名为slaunch3 和slaunch7的文件

2. 用相机格式化你的SD卡(先保存好自己的照片)


3. a.如果你有读卡器最好了, 将格式化SD卡取出插入读卡器,连接PC机,将步骤1中释放的两个文件slaunch3,slaunch7拖入SD卡所在的盘的根目录下 
   b.如果没有读卡器，将相机的USB模式设为“主存储器” (非“独创”)----默认的模式，然后关闭相机,用相机附带的USB连接线连接相机与你的PC, PC会自动将你的相机mount,当为U盘, 请将步骤1中释放的两个文件slaunch3,slaunch7拖入相机所在的盘的根目录下 


4. 断开PC与相机/读卡器连接(如步骤3用的是读卡器,请将SD卡插入相机)


5. 转动模式转盘, 将相机设为摄影模式后: 首先按住"模式Mode"键,同时再按"回放playback",几秒后,LCD上会跳出是否运行升级的信息， 按OK确定执行升级程序


6. 结束后再查看一下固件版本: 按住"微距按钮(小花)"键, 同时再按"回放playback"